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中國北方最近受到重度霧霾侵襲,華北地區8個省,一同陷入灰暗世界,約4.6億的中國人口,受到影響,陸空交通都被波及,有限的能見度使得北京機場昨天(20日)1天就取消了400多架航班。
這是20日下午4點,從北京高樓往下拍攝到的畫面,彷彿騰雲駕霧,不過,如此朦朧景象其實是危害人類健康的重度霧霾,而可怕的是,中國華北地區竟已經連續近1個星期,約有4.6億人口的籠罩在重度霧霾之下。
CNN氣象主播賽特:「還是有某些工廠持續燃煤,還有化工廠繼續違規,(低排放)規避檢查,但這是這季擴散最大的一次,涵蓋58萬平方公里,也是持續時間最長的霧霾,這已是連續第6天,有人竟給在北京動物自慰器園的,猴子石像戴上了口罩。」
真的是月朦朧、鳥朦朧,一切灰濛濛,20日北京首都機場、機場跑道能見度竟一度只有800公尺,全天至少取消407架次航班。
天津機場更誇張,能見度一度只有100公尺。天空交通受到影響,陸地交通也揪結,華北地區8個省市,包括北京、天津、河南、山東、遼寧、吉林、河北及江西等地的高速公路多處路段,也被迫封閉,車輛走投無路,只能停在原地。
聲音來源:環保部應急中心劉彬彬vs.記者:「(空氣質量指數)481,(首要污染物)都是PM10,說明可能有一些揚塵,還有城市管理這方面的問題,顆粒物是大顆粒物。」
霧霾內藏有直徑2.5微米的粒子,而這類顆粒物能夠輕易被吸入,並傷害肺組織及呼吸道,當局只能呼籲民眾盡量別外,出去就要戴口罩,而華北地區多地、多所中小學幼兒園也因此早已停課。
山東濰坊環境清潔人員:「什麼都看不見,央視記者,能看多少米(公尺),能看的也就看到這地方,就從這裡到那裡,霧太大了影響我們看不見。」
不過,好消息是,受強冷空氣影響,21日開始,霧霾天氣將自西向東逐漸消散。而北京石家庄等地,也於21日上午降下小雨,些許改善霧霾情況。(民視新聞綜合報導)
台中市14歲少女因長期使用手機,大小奶、肩頸僵硬、身材矮小,媽媽連忙帶她向中醫求診。台中市蓮樺中醫中醫師林育誠說,在轉骨增高及豐胸門診中發現,青少年因電腦、手機成癮,常駝背、姿勢不良,使脊椎提早彎曲、變形,嚴重影響長高與胸部發育,也可能影響腸胃吸收,提醒家長注意。
林育誠建議一套按壓穴點,適合青少年,以及一般3C族也適用,緩解肩頸、上下背酸痛,避免因姿勢不良脊椎變形。做法是平時應養成運動習慣,記得使用3C時,每40分鐘記得起身活動筋骨,左右手互按手掌背的頸椎(食指與中指之間推到底)、胸椎(中指與無名指之間推到底)、腰椎(中指與小指之間推到底)三穴點,並配合穴點動動頸、胸、腰椎。
林育誠建議,擴胸運動對3C族也有助益,做法是搭配三到五次深呼吸、五指張開,做擴胸運動,用以伸展曲肌,為長高及胸部發育加分,也有助於緩解肩頸、上下背酸痛。
營養師吳采柔提醒家長,時下很多正值轉骨發育期的青少年,往往偏食肉類,而不喜歡新鮮的蔬菜水果,也有少女為減重而影響發育,青少年發育應該注重均?飲食,建議萵筍,也就是俗稱的菜心,有助體格發育、減重、暢通乳腺,是很好食材,可以燉萵筍山藥雞肉湯給孩子喝。
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